Personal Coaching

Positiviteit Energie Balans Groei

voor gezondheid en welzijn

Waarom Coaching?

Het dagelijks leven brengt voor iedereen problemen met zich mee. Worstel je met een levensvraag die je niet met familie of vrienden wilt bespreken. Ben je onzeker of depressief? Ben je opgebrand door werk, verlies of andere zaken?
Ben je toe aan een nieuwe stap in je leven of carriѐre? Wat was tot nu toe je drijfveer? Om weer plezier te krijgen in je leven en je werk, moet je dicht bij jezelf blijven. Leer weer te luisteren naar de signalen van je lichaam, naar je gevoelens en je gedachten.
Wees je ervan bewust dat je de schepper bent van al je ervaringen. Inzicht en bewustwording biedt stabiliteit, flexibiliteit, succes en groei.
Ontdek waardoor je energie verliest en waardoor je energie krijgt.

Laat geluk en welZijn de voornaamste drijfveer zijn bij alles wat je doet.

 

Aanpak

Individueel

Vertrouwen is de basis voor een gezonde relatie tussen coach en klant. In een rustige, veilige en neutrale omgeving, is het mogelijk samen met de coach tot de kern van het probleem te komen. Geen streven naar het veranderen van jezelf, maar het verkrijgen van meer begrip over en inzicht in jezelf.

Methode

We beginnen met een intakegesprek om elkaar te leren kennen en de vraag of het probleem vast te stellen. Je start een individuatieproces (C.G. Jung) en krijgt de opdracht om actief deel te nemen aan de verwerking van ervaringen. We werken met een filosofische benadering van het leven met creatieve perspectieven. De coach luistert, analyseert, structureert, stimuleert en begeleidt je zoektocht.

Doelgericht

Aan de hand van de probleemstelling stellen we samen een plan op. We starten in principe met één uur per week. Focus op een gekozen onderwerp. We bespreken jouw opdrachten en je ervaringen. We bepalen samen de duur van de coaching.

Coach

Al jarenlang help ik mensen bij hun persoonlijke ontwikkeling. Hiervoor heb ik een vierjarige opleiding tot Jungiaanse Analytische Psychologie/Therapie (lid IVAP) gevolgd. Samen met mijn opleiding in chakrapsychologie en Yogatraditie, heb ik een zeer goede combinatie gevonden voor mijn coachingswerk. In mijn praktijk komt het regelmatig voor dat een combinatie van deze kennis en ervaring wordt gebruikt in de begeleiding.
In mijn rol als manager in deze hectische maatschappij werkte ik met veel mensen samen. Deze ervaring heeft me veel geleerd over psychologische dynamiek die zich afspeelt in groepen en wat dat met de mens doet. Mijn persoonlijke ervaring en -ontwikkeling is natuurlijk ook terug te vinden in mijn rol als coach.

Als coach behandel ik informatie als strikt vertrouwelijk. Vertrouwen is essentieel, anders kan er geen zekerheid zijn dat je 100% jezelf kunt zijn. Daarom zal geen informatie worden gedeeld met derden, tenzij natuurlijk op uitdrukkelijk verzoek van jouzelf….

 

 

 

Kosten

Introductiegesprek (vrijblijvend) 75 min. : € 60,-
Gesprekstherapie 60 min. : € 50,-
Gezins- of relatietherapie (2 personen) 90 min. : € 75,-.
Na een sessie bevestig ik de opdrachten per e-mail. Tussen de afspraken door kunt u overdag telefonisch of per e-mail contact met mij opnemen als er vragen zijn over de opdrachten.

Yogazentrum Harz
Am Rasenweg 7
38709 Wildemann
Clausthal-Zellerfeld
05323 - 963 4094
info@yogazentrum-harz.de
Duitsland

© 2021 Yogazentrum Harz

Neem contact met ons op!

3 + 15 =