Personal Coaching

Positiv Energie Potenzial Balance

für Gesundheit und Wohlbefinden

Warum Coaching?

Der Alltag bringt für jeden Probleme mit sich. Diese Probleme können sehr vielfältig sein. Du kämpfst mit einer Lebensfrage, die du nicht mit Familie oder Freunden besprechen möchtest. Oder es gibt ein Problem in der Familie oder in deinem Job.
Hilfesuchende Menschen sind keine schwachen Menschen, im Gegenteil. Menschen, die sich trauen, andere um Rat, Hilfe oder Unterstützung zu bitten, machen den ersten mutigen Schritt, um alte Muster zu durchbrechen.
Durch Gesprächstherapie kannst du lernen, deine Gedanken besser zu ordnen, herauszufinden, was du in der Zukunft willst, lernen, mit Stress umzugehen, Lebensfragen zu besprechen oder an deinem persönlichen Wachstum zu arbeiten. Ein wichtiger Ansatzpunkt ist die Eigeninitiative.
Du bekommst Unterstützung bei der tatsächlichen Ausführung deiner Pläne.

Manchmal brauchen wir persönliche Anleitung/Coaching.

 

Ablauf

Eins-zu-Eins

Vertrauen ist die Basis für eine gesunde Beziehung zwischen Coach und Klient. In einer ruhigen, sicheren und neutralen Umgebung ist es möglich, gemeinsam mit dem Coach zum Kern des Problems vorzudringen. Nicht das Bestreben, sich selbst zu verändern, sondern mehr Verständnis für und Einsicht in sich selbst zu erlangen.

Methode

Wir starten mit einem Aufnahmegespräch, um uns kennenzulernen und die Frage oder das Problem zu bestimmen. Du beginnst einen Individuationsprozess (C.G. Jung) und bekommst die Aufgabe, dich aktiv an der Verarbeitung von Erfahrungen zu beteiligen. Wir arbeiten mit einer philosophischen Lebenseinstellung mit kreativen Perspektiven. Der Coach hört zu, analysiert, strukturiert, stimuliert und leitet deine Suche.

Gezielter Plan

Einstündige Gespräche einmal pro Woche oder anders vereinbart. Fokus auf ein gewähltes Thema. Hausaufgaben gemeinsam vereinbaren. Rückmeldung von Erfahrungen. Nächster Termin (falls erforderlich) Die Dauer des Coachings legen wir gemeinsam fest.

Coach

Seit Jahren beschäftige ich mich mit den Möglichkeiten der persönlichen Entwicklung. Zu diesem Zweck absolvierte ich eine vierjährige Ausbildung zum Jungiaanse Analytische Psychologie/Therapie (Mitglied IVAP). Zusammen mit meiner Ausbildung in Chakra-Psychologie und Yoga-Tradition habe ich eine sehr gute Kombination für meine Coaching Arbeit gefunden. In meiner Praxis kommt es regelmäßig vor, dass in der Beratung eine Kombination aus diesem Wissen und der Erfahrung eingesetzt wird.
Auch in meinem Job als Manager in dieser hektischen Gesellschaft habe ich mit vielen Menschen zusammengearbeitet. Diese Erfahrung hat mich viel darüber gelehrt, was zwischen Menschen passieren kann und worauf Menschen in sich selbst stoßen. Natürlich fließt auch meine eigene persönliche Erfahrung und Entwicklung in meine Funktion als Coach ein.

Als Coach behandle ich Informationen streng vertraulich. Vertrauen ist essentiell, sonst kann keine Sicherheit geboten werden, 100% sich selbst zu sein. Daher werden keine Informationen an Dritte weitergegeben, es sei denn natürlich auf ausdrücklichen Wunsch von dir…..

 

 

 

Kosten

(unverbindliches) Einführungsgespräch 75 Min. : € 60,-
Gesprächstherapie 60 Min. :  € 50,-
Familien- oder Beziehungstherapie (2 Personen) 90 Minuten : € 75,-
Nach einer Sitzung bestätige ich die Zuweisungen per E-Mail. Zwischen den Terminen kannst du mich tagsüber telefonisch oder per E-Mail kontaktieren, wenn es Fragen zu den Aufgaben gibt.

Yogazentrum Harz
Am Rasenweg 7
38709 Wildemann
Clausthal-Zellerfeld
05323 - 963 4094
info@yogazentrum-harz.de
Duitsland

© 2021 Yogazentrum Harz

Neem contact met ons op!

13 + 15 =