Präventionskurse

Hatha Yoga für Anfänger

Es werden die Haltungen der Hatha Yoga Grundreihe erlernt und nach Bedarf variiert. Die Klarheit der Yogastellungen wird von bewusstem Atem begleitet. Übungen zur Tiefenentspannung und Meditation umrahmen das Programm.

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Als Kooperationspartner der AOK nehmen wir auch Gutscheine Deiner Kasse an und rechnen direkt mit dieser ab.

8 Wochen-Kurs (8x 90 Minuten). Kosten: 130,-

Termine:
09.03.2018 – 27.04.2018 (Lehrerin: Anja Gutsch)
11.04.2018 – 06.06.2018 (Lehrerin: Francien Stroobants)


AOK – Yogazeit: Hatha Yoga

Hathayoga beeinflusst beim Üben positiv Ihren Körper, Ihre Gedanken und Ihr gesamtes Wohlbefinden. Durch das Üben der Asanas (Körperübungen) kräftigen Sie Ihre Muskulatur, verbessern Ihre Beweglichkeit und fördern Ihr Gleichgewicht. Zusammen mit den Atemübungen (Pranayama) kommen Ihre Gedanken zur Ruhe.

Dieser von der Zentrale Prüfstelle Prävention zertifizierte Kurs wird von der AOK mit einem AOK-Gutschein 100% bezahlt. Auch als Mitglied einer anderen Krankenkasse kannst du für diesen Kurs einen Zuschuss von deiner Krankenkasse bekommen.
Der Kurs findet wöchentlich statt (8 x 75 Minuten).

06.08.2018 – 24.09.2018 (Lehrerin: Francien Stroobants)
18.10.2018 – 06.12.2018 (Lehrerin: Francien Stroobants)

Verbindliche Anmeldung zum Präventionskurs

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Die Kursgebühr ist bei Beginn zu entrichten. Wir behalten uns bei nicht rechtzeitiger Absage der Buchung eine Stornogebühr vor.

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