Präventionskurse

Hatha Yoga für Anfänger
Es werden die Haltungen der Hatha Yoga Grundreihe erlernt und nach Bedarf variiert. Die Klarheit der Yogastellungen wird von bewusstem Atem begleitet. Übungen zur Tiefenentspannung und Meditation umrahmen das Programm.
Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Als Kooperationspartner der AOK nehmen wir auch AOK-Gutscheine an und rechnen direkt mit dieser ab.

8 Wochen-Kurs (8x 90 Minuten). Kosten: 130,-

Termine:
06.08.2018 – 24.09.2018 (Lehrerin: Francien Stroobants)
18.10.2018 – 06.12.2018 (Lehrerin: Francien Stroobants)

AOK-Yogazeit: Hatha Yoga
Hatha Yoga beeinflusst beim Üben positiv Ihren Körper, Ihre Gedanken und Ihr gesamtes Wohlbefinden. Durch das Üben der Asanas (Körperübungen) kräftigen Sie Ihre Muskulatur, verbessern Ihre Beweglichkeit und fördern Ihr Gleichgewicht. Zusammen mit den Atemübungen (Pranayama) kommen Ihre Gedanken zur Ruhe.
Die Körperübungen werden in enger Verbindung mit der Atmung gelehrt und geübt. Alle Übungen werden dem individuellem Können des Teilnehmers angepasst. Regelmäßige Einzel- und Gruppenkorrektur während und nach einer Übung.
Wissensvermittlung durch kleine Vorträge zu ausgewählten Yogathemen und das „WARUM und WIE“ einer Übung.Dieser von der Zentrale Prüfstelle Prävention zertifizierte Kurs wird von der AOK mit einem AOK-Gutschein 100% bezahlt. Auch als Mitglied einer anderen Krankenkasse kannst du für diesen Kurs einen Zuschuss von deiner Krankenkasse bekommen.
Der Kurs findet wöchentlich statt (8 x 75 Minuten).

Kosten: 120,-

Termine:
15.10.2018 – 03.12.2018 (Lehrerin: Francien Stroobants)

Verbindliche Anmeldung zum Präventionskurs

Bitte Datum auswählen

Die Kursgebühr ist bei Beginn zu entrichten. Wir behalten uns bei nicht rechtzeitiger Absage der Buchung eine Stornogebühr vor.

Yogazentrum Harz
Bohlweg 3
38709 Wildemann
Clausthal-Zellerfeld
05323-9632480
0176 57973840
info@yogazentrum-harz.de

© 2018 Yogazentrum Harz  |  Webdesign stroobants.de

Anmelden