Über uns

Mein Name ist Hannah, ich lebe mit meiner kleinen Familie in Braunschweig und Yoga sowie Meditation und Mantren singen gehören seit vielen Jahren zu meinem Leben.
Meine Basis ist das sehr abwechslungsreiche Kundalini Yoga, doch durch Weiterbildung und eigene Praxis – von Yin Yoga, über Beckenbodentraining, Atemarbeit bis hin zu traumasensiblem Yoga – variiere ich je nach Gruppe und intuitiv das Programm an einem Yoga-Wochenende. Als Lehrerin ist es mir wichtig, die Wirkungen der Pranayama und Asana bei sich selbst zu spüren und die eigene Form in der Yogapraxis zu finden, Grenzen anzuerkennen und mit Achtsamkeit zu erweitern und dabei liebe- und vor allem humorvoll mit sich selbst zu sein.

Für die Teilnahme an einem Yoga-Wochenende sind keine Vorkenntnisse notwendig, jede/r ist willkommen – Anfänger sowie Fortgeschrittene.
Atmen, bei sich Ankommen, Vertiefen, Bewegen, Energie ins Fließen bringen, Meditieren, Spüren, Vertrauen, Entspannen, Leben. Wo auch immer du stehst und was dich alles umtreibt, mein Anliegen in dieser Zeit ist es an einem kraftvollen Ort in der Natur zusammenzufinden und gemeinsames Yoga mit der stabilisierenden Wirkung für alle möglichen Lebenslagen zu erleben. Ich bin selbst gespannt, was wir in Wildemann erleben werden und freue mich auf dich und die kleine Gruppe.

Hannah Heuer
Zertifizierte (Kundalini-) Yogalehrerin (3HO/KRI)
Familienyoga
Diplom-Pädagogin
Psychomotorikerin
Mitarbeiterin in der Hospizarbeit seit 2012

Im Jahr 2016 sind meine Frau Francien und ich von Amsterdam in den schönen Harz gezogen, wo wir naturverbundener leben können. Hier konzentrierten wir uns darauf, Gäste zu empfangen und ein Yogazentrum und ein Musikstudio einzurichten. Das Yogazentrum wurde 2016 von Francien gegründet. Als meine Frau starb, beschloss ich, das Zentrum in ihrem Sinne weiterzuführen. Das ist keine leichte Aufgabe, denn Francien war ein ganz besonderer Mensch und hervorragende Yogalehrerin. Ich bin froh, dass ich für die Retreats eine leidenschaftliche, erfahrene und kompetente Yogalehrerin in Hannah Heuer gefunden habe.
Ich biete unseren Gästen die Möglichkeit, sich zu entspannen, ihre Spannkraft und ihr eigenes Potenzial zu finden. Ich bin selbst kein Yogalehrer, habe aber mehrere Jahre lang Hatha-Yoga-Kurse besucht. Ich bin leidenschaftlicher Musiker. Seit 2019 veranstalten wir auch Konzerte mit meist jungen internationalen professionellen Musiker*innen.
Namasté
Frank